Tin tức - sự kiện

Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả

Ngày viết : 2014-04-02 00:49:30 - Lượt xem : 276

Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả

Hiện nay xã hội phát triển, kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp của con người cũng được chú trọng hơn, đặc biệt là phái nữ. Các chị em luôn tìm cho mình những cách chăm sóc sắc đẹp, cách giảm cân bởi họ muốn mình trở lên đẹp, quyến rũ, tự tin hơn khi đứng trước người đối diện và đặc biệt nhu cầu làm đẹp đó lại gián tiếp thổi vào cuộc sống gia đình một niềm vui hạnh phúc.

Để có một vòng eo con kiến, số đo 3 vòng chuẩn như những người mẫu thì giữa hàng trăm nghìn cách làm đẹp khác nhau thì hôm nay Nhà Thuốc Phương Chính xin giới thiệu cho chị em một cách giảm cân bằng mật ong dành cho những ai đang bị thừa cân muốn giảm cân để mình trở lên đẹp và quyến rũ hơn.

Cách giảm cân bằng mật ong hiện nay đang được các chị em rất ưa chuộng bời các lý do sau:

  • + Dễ thực hiện, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân này ngay tại nhà
  • + Có nhiều công thức giảm cân với mật ong khác nhau để áp dụng
  • + Tiết kiệm chi phí, nhất là trong bối cảnh giá cả mọi thứ như trên trời hiện nay
  • + Và quan trọng nhất là nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Trong khuôn khổ có hạn của bài viết này chúng tôi chỉ mạn phép giới thiệu đến bạn 4 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất, còn rất nhiều công thức giảm cân bằng mật ong khác chúng tôi sẽ từ từ giới thiệu đến bạn trong một bài viết khác.

4 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất:

1. Cách giảm cân bằng mật ong kết hợp với hạnh nhân
Sự kết hợp giữ hạt hạnh nhân và mật ong sẽ mang đến cho bạn một trong nhưng thực đơn giảm cân rất cần thiết cho quá trình giảm cân của mình. Cách làm như sau:
Bạn hãy trộn một thìa mật ong nguyên chất với 4 thìa hạt hạnh nhân rồi từ từ thưởng thức. Sự kết hợp này sẽ mang đến cho bạn một lượng vitamin E và năng lượng cần thiết cho cơ thể. Mặt khác trong mật ong lại có chứa nhiều Magie và các khoáng chất giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạng và tràn đầy năng lượng để theo đuổi kế hoạch giảm cân của mình.

2. Cách giảm cân bằng mật ong và nước chanh
Giảm cân bằng mật ong và nước chanh có lẽ là cách giảm cân được nhiều người áp dụng nhất, cách làm cực đơn giản, bạn chỉ cần hòa tan mật ong vào nước ấm, sau đó cho một chút nước cốt chanh vào, nguấy đều hỗn hợp là bạn đã có một thức uống giảm cân rồi đấy.
cách giảm cân bằng mật ong pha với nước chanh

Để cách giảm cân này được phát huy hết tác dụng của nó bạn hãy lưu ý một số điều như sau:
+ Uống một cốc nước chanh pha mật ong trước bữa sáng 30 phút
+ Hạn chế ăn vặt, thức ăn nhanh, đồ ăn có nhiều chất béo
+ Không hút thuốc, bia rượu và uống đồ uống có cồn, ga.

3. Cách giảm cân bằng mật ong và quế
Cách làm như sau: Lấy một muỗng bột quế, một muốn mật ong đổ vào một cốc nước ấm, trộn đều hỗn hợp này và uống khi bạn đang đói. Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của mình.
cách giảm cân bằng mật ong pha với bột quế

4. Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm
Về bản chất, chất béo là một dạng năng lượng dự trữ của cơ thể, nó chỉ được sử dụng khi cớ thể hết năng lượng tạm thời, nhưng vì dường như cơ thể chúng ta chưa bao giờ cần đến nó nên mặc nhiên lượng mỡ thừa đó khiến bạn tăng cân. Trong các nghiên cứu khoa học cho thấy mật ong có khả năng huy động được lượng chất béo này và biến chúng thành một dạng khác rồi giải phóng ra ngoài cơ thể.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một muỗng canh mật ong hòa với một cốc nước ấm sẽ có lợi cho quá trình giảm cân của bạn. Khi đó lượng mỡ thừa sẽ được đốt cháy, chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể qua đó sẽ giúp cơ thể của bạn giảm dần được lượng mỡ thừa này.

Để cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất bạn cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học như:
+ Tập thể dục thường xuyên
+ Hạn chế các chất kích thích, bia rượu, thuốc lá...
+ Hạn chế ăn vặt, ăn thức ăn nhanh
+ Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo

Các bài viết khác