Tin tức - sự kiện

Cưỡi ngựa để giảm cân an toàn

Ngày viết : 2014-06-06 14:28:16 - Lượt xem : 392

Từ xưa con người đã biết tận dụng sức của ngựa để làm phương tiện đi lại cho bản thân, tuy ngày nay việc sử dụng ngựa làm phương tiện đi lại không còn thông dụng nữa nhưng không bao giờ bị quên lãng.

- Môn cưỡi ngựa là môn thế thao quý tộc đòi hỏi người chơi mất nhiều thời gian và phải có điều kiện mới có thể tham gia.

Cưỡi ngựa giảm cân

- Là môn thể thao phù hợp với những thích cảm giác mạnh, tốc độ và sự phiêu lưu.

- Cưỡi ngựa không chỉ là một thú chơi mà đây còn là một môn thể thao giúp vận động toàn thân, giúp bạn đốt cháy calo và giảm lượng mỡ thừa.

- Giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư, tăng khả năng trao đổi chất tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Cưỡi ngựa để giảm cân

- Những động tác như leo ngựa hay phi ngựa đều giúp bạn đốt cháy một lượng calo nhất định.

- Cưỡi ngựa còn giúp thả lỏng cơ thể, thư giãn tâm trí, bình tĩnh linh hồn và tăng sự tự tin.

Xem thêm: máy chạy bộ điện, máy tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục


Các bài viết khác