Tin tức - sự kiện

Máy chạy bộ điện và cơ khác nhau như thế nào?

Ngày viết : 2015-09-20 07:05:38 - Lượt xem : 1447

Khi quyết định mua một chiếc máy chạy bộ, bạn thường phân vân xem nên mua máy chạy bộ điện hay máy chạy bộ cơ bởi chưa xác định rõ được tính năng của máy và nhu cầu sử dụng của bạn. Vậy máy chạy bộ điện và cơ khác nhau như thế nào? Bài so sánh sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ thêm điều đó:

Máy chạy bộ cơ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Cơ chế hoạt động: Máy chạy bộ cơ hoạt động dựa trên hoạt động của chạy của người tập, tức là hoàn toàn người tập phải vận động để gây ra sự chuyển động của băng tải. Chính vì thế mà khi tập với máy chạy cơ, bạn mất khá nhiều sức, đốt cháy khá nhiều calo. Màn hình nhỏ chỉ hiển thị quãng đường chạy được. Không nghe được nhạc MP3 và độ dốc của máy cơ cũng khá hạn chế.

Ưu điểm:

  • Nhỏ gọn, dễ di chuyển và cất giữ
  • Người tập tiêu hao được nhiều calo, hiệu quả với người béo phì
  • Giá thành tương đối rẻ

Nhược điểm:

  • Ít chức năng, độ dốc kém
  • Người tập phải hoàn toàn tự vận động
  • Không phù hợp với người cao tuổi

Máy chạy bộ điện:

Cơ chế hoạt động:  Máy chạy bộ điện hoạt động dựa trên sự tác động của nguồn điện, làm chạy mô tơ và từ đó kéo theo sự chuyển động của băng tải . Với may tap chay bo dien , tốc độ của bạn được thiết lập sẵn trên máy và chỉ cần nhấn nút điều khiển là bạn có thể tập theo một bài tập có sẵn. Không mất sức quá nhiều. Khi chạy, có rất nhiều thông số được hiển thị trên màn hình  LCD: quãng đường , tốc độ, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ. Bạn còn có thể cắm máy nghe nhạc trên máy để tránh nhàm chán khi tập luyện

may chay bo dien

Ưu điểm:   

  • Nhiều chức năng, dễ kiểm soát quá trình tập luyện
  • Có thể tăng giảm độ dốc và kết hợp nhiều bài tập khác nhau
  • Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng

Nhược điểm:

  • Cồng kềnh, khó di chuyển hay cất giữ
  • Người tập không tiêu hao được nhiều calo
  • Giá thành đắt

Các bài viết khác