Hà Nội: 0947 616 888 - TP. Hồ Chí Minh: 0949 243 999 - Đà Nẵng: 0945 585 888

Tin tức - sự kiện

Máy chạy bộ dụng cụ tập thể thao lý tưởng cho mùa đông

Ngày viết : 2014-11-04 05:45:45 - Lượt xem : 1973

Máy chạy bộ điện - giải pháp tập luyện thể thao lý tưởng vào mùa đông cho tất cả mọi người. Không phải ra ngoài chịu cái lạnh cắt da, có thể tập luyện bất cứ khi nào bạn muốn, tính năng hiện đại, bài tập đa dạng có thể thoải mái tập luyện không lo nhàm chán. Quá nhiều ưu điểm để hỗ trợ bạn giảm cân tốt nhất vào mùa đông giá buốt.

Máy chạy bộ điện - giải pháp tập luyện thể thao trong mùa đông an toàn

Mùa đông trời lạnh khiến các bạn lười vận động, lười tập thể dục. Đây là lý do chính khiến bạn tăng cân đột ngột vào mùa đông, vì chế độ ăn uống của bạn không thay đổi nhưng lại ít vận động hơn vào mùa hè và mồ hôi không được toát ra. Bạn đang lo lắng, bạn tìm cách khắc phục và giải quyết nó như thế nào? Bạn đang cố gắng tìm kiếm một dụng cụ tập thể dục thể thao tại nhà vào mùa đông này. Máy chạy bộ tại nhà là một dụng cụ tập thể dục thể thao tại nhà hiệu quả nhất cho bạn vào mùa đông này. Tại sao vậy?

Mùa đông càng nên tập bằng máy chạy bộ điện

 Chạy bộ mùa đông sẽ an toàn hơn nếu tập luyện với máy chạy bộ điện tại nhà.

  • Máy chạy bộ có thể giúp bạn luyện tập mọi lúc ngay trong không gian ngôi nhà của bạn. Mùa đông thời tiết thay đổi thất thường, là thời điểm hệ miễn dịch của cơ thể yếu, dễ nguy cơ mắc bệnh. Nhưng có máy tập tại nhà, bạn có thể chủ động về thời gian tập thể dục. Tập trong nhà nhiệt độ sẽ ổn đinh, tránh được tình trạng hạ thân nhiệt khi tâp ngoài trời, giúp bạn tránh các bệnh về mùa đông như cảm cúm, đau xương khớp...
  • Máy chạy bộ đa năng giúp bạn tập luyện đa chức năng với tất cả các bài tập thể dục. Các bài tập thể dục được tích hợp sẵn trên máy tập hoặc bạn có thể bật video khác mà bạn muốn. Ngoài ra máy chạy bộ còn hỗ trợ các chức năng phụ khác như: nghe nhạc, hỗ trợ thẻ cắm USB kết nối IPHONE, IPAD... không tạo cảm giác nhàm chán dành cho bạn.
  • Đặc biệt chức năng đo nhịp tim trên máy chạy bộ điện sẽ giúp bạn theo dõi về thể trạng sức khoẻ trong quá trình tập luyện. Chỉ cần đặt tay lên vị trí cảm ứng nhịp tim trên tay cầm là chỉ số nhịp tim sẽ hiển thi rõ trên mình hình. Người dùng có thể dựa vào đó để đưa ra lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng. 
  • Trên máy tập ngoài các chức năng  như đi bộ, chạy bộ còn giúp bạn tập cơ bụng, chức năng massage... làm đa dạng các bài tập dành cho bạn chẳng khác gì khi bạn đến phòng tập thậm chí còn thích hơn. 
  • Chăm tập luyện với máy tập chạy bộ bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh stress, căng thẳng, tăng cường trí nhớ, rèn luyện thể lực, nâng cao sức chịu đựng cơ thể trước tác động độc hại từ môi trường bên ngoài.

Quả thật máy chạy bộ dụng cụ tập thể thao lý tưởng cho mùa đông. Có máy chạy bộ điện trong nhà đem đến sự tiện lợi đủ đường. Không chỉ việc tập thể dục nhàn hạ, hiệu quả, an toàn mà còn vô cùng tiện nghi. Một chiếc máy tập tốt trong nhà sẽ khuyến khích các thành viên chăm tập luyện thể thao, nâng cao và rèn luyện thể chất tốt hơn. 

Chuẩn bị cần thiết khi tập với máy chạy bộ điện vào mùa đông

Thực ra so với mùa hè, tập luyện mùa đông cũng khá dễ chịu. Bạn có thể thấy ngại khi mới bắt đầu, khi bước vào quá trình tập luyện, bạn sẽ thấy sung sức hơn, nhiệt độ dễ dịu sẽ khiến bạn tập trung tốt hơn cho bài tập rèn luyện thể lực. Tuy nhiên, để quá trình tập thể dục hoàn hảo, tập trung thể lực tốt nhất, bạn nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về bài tập:

  • Vào mùa đông, dù bạn ở trong nhà nhưng nhiệt độ vẫn ở mức khá thấp, vì thế, bạn cần phải chuẩn bị trang phục dài tay, giữ ấm cho cơ thể(nếu nhà có điều hoà thì nên chỉnh ở mức nhiệt độ 250C). Trang phục  nên chuẩn bị đồ mặc có khả năng giữ ấm, thông thoáng, độ co giãn tốt để vận động thoải mái.
  • Luôn duy trì bài khởi động toàn thân với động tác chạy bước nhỏ, duỗi cơ, xoạc chân để làm nóng cơ thể, tăng cường khí huyết, tăng cường sự dẻo dai của hệ cơ xương, giúp tránh được những tổn thương trong quá trình tập luyện. 
  • Muốn có một lịch tập luyện mang đến hiệu quả tối ưu thì trước tiên phải tìm hiểu hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện sẽ có những chỉ dẫn về các tính năng cũng như phương pháp tập với máy an toàn, hiệu quả tốt mà đảm bảo tuổi thọ của máy được lâu dài.
  • Lên lịch tập luyện thật chi tiết về giờ giấc, bài tập, cường độ, tốc độ và thực hiện nghiêm ngặt theo lịch trình(trừ trường hợp sức khoẻ không cho phép thì bạn có thể nghỉ ngơi). 
  • Luôn cung cấp đủ nước uống dù mùa đông hay mùa hè, không nên thấy khát mới uống. 

Gợi ý một số mẫu má chạy bộ điện đang rất được ưa chuông trên thị trường

Thị trường máy tập chạy tại nhà hiện nay vô cùng đa dạng về kiểu dáng và công nghệ, giá thành đáp ứng mọi phân cấp người tiêu dùng.Vì thế việc lựa chọn máy tập chạy cho gia đình cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tuy nhiên nếu bạn muốn chọn mua được máy tập hiện đại với mức giá thành tốt trên thị trường thì cũng cần phải cẩn trọng tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Thể thao Tài Phát xin tư vấn giúp bạn một số dòng sản phẩm máy chạy bộ đang hot nhất và được nhiều người tiêu dùng bình chọn nhất trong thời gian gần đây. 

Máy chạy bộ đa năng Tech Fitness TF-06AS 

Máy chạy bộ điện Tech Fitness TF-06 đơn năng

Máy chạy bộ TechFitness TF-06AS cho bạn trải nghiệm tập thể thao chuyên nghiệp tại nhà.

Tính năng vượt trội của máy chạy bộ đa năng TF-06AS là sản phẩm đa chức năng ngoài đi bộ và chạy bộ còn có các chức năng như nghe nhạc, tập bụng, massage giúp bạn tập luyện hiệu quả và không gây nhàm chán. Với thiết kế chắc chắn, bền đẹp, bạn hãy yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Máy chạy bộ đa năng Tech Fitness TF-17AS 

Tính năng của máy tập chạy bộ điện đa năng là máy chạy bộ đa năng giúp bạn tập luyện các cơ đùi, cơ chân, rèn luyện thể lực. Bảng điều khiển tích hợp quạt gió, loa, cổng MP3, USB, lỗ cắm headphone. 

Máy chạy bộ đa năng TF - 17

Máy chạy bộ Tech Fitness TF-17AS phiên bản đa năng.

Tay cầm nhỏ gọn, tích hợp cảm ứng thông minh, thuận tiện trong việc tập luyện và nắm bắt tình trạng sức khỏe nhanh chóng. Máy chạy bộ TF-17AS có bàn chạy giảm chấn động với công nghệ mới giúp bạn tạo cảm giác êm ái khi tập luyện, bảo vệ bạn tránh khỏi tác động không tốt cho hệ xương khớp. Với máy chạy bộ TF-17AS dù đông hay hè, bạn cũng không cần lo lắng bất cứ điều gì. Máy hoạt động siêu khỏe, cho bạn phút giây tập luyện thể thao an toàn tại nhà.

Một số gợi ý về các sản phẩm máy chạy bộ tại nhà mà các bạn nên sử dụng tập luyện nếu mua đông đến để đảm bảo an toàn cho bản thân bạn trong khi tập luyện. Đổ mồ hôi khi tiết trời giá lạnh là việc không hề lý tưởng chút nào. Vì vậy bạn hãy cân nhắc đến giải pháp này nhé.

Tham khảo thêm một số bài review về sản phẩm khác của Tài Phát như:

Nguồn bài viết duy nhất: https://thethaotaiphat.com.vn/


Các bài viết khác