TẤT CẢ BÀI VIẾT TÀI PHÁT SPORT

Cách giảm cân đơn giản sau Tết

Ngày viết : 31/03/2014
Làm thế nào giảm cân sau Tết hiệu quả nhất mà không cần ăn kiêng? Hãy theo dõi bài viết dưới đây sẽ bày cách cho bạn có buổi nghỉ Tết trọn vẹn mà ...

Giảm cân hiệu quả với 5 bài tập thể dục đơn giản

Ngày viết : 20/03/2019
Mỗi ngày chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản mang đến cho chúng ta hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân. Để biết chi tiết thực hiện hãy theo dõi bài ...

Giảm cân với bài tập trong 15 phút mỗi ngày

Ngày viết : 12/03/2019
Chỉ mất 15 phút nhưng hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân và tăng cường sức khoẻ bạn có tin không? Hướng dẫn chi tiết sẽ được bật mí ngay sau đây.

Làm thế nào để được săn chắc như khi còn trẻ?

Ngày viết : 19/03/2019
Làm thế nào để được săn chắc như khi còn trẻ? Đây là câu hỏi của rất nhiều người, kể cả đấng mày râu và chị en phụ nữ. Dưới đây là một vài ...

Đốt mỡ thừa để sexy như thiên thần nội y

Ngày viết : 20/03/2019
Cách tốt nhất để đốt mỡ thừa sexy như nội y thiên thần chính là tham khảo theo phương pháp của họ. Muốn biết chi tiết hãy theo dõi bài viết sau.

Cách tống tiễn mỡ bụng chỉ sau 15 phút

Ngày viết : 12/03/2019
Phương pháp Cardio cường độ cao với bài tập kết hợp chân bụng tại chỗ với cường độ cao được đánh giá là phương pháp tống tiến mỡ bụng chỉ sau 15 ...

Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất

Ngày viết : 18/03/2019
Ăn giờ nào để giảm cân nhanh nhất? Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được lượng calo nạp cũng như mức tiêu thụ năng lượng chỉ bằng việc chú ý vào ...

Những quy tắc vàng để giảm cân sau sinh

Ngày viết : 18/03/2019
Giảm cân sau sinh không khó như bạn nghĩ nếu trong quá trình giảm cân bạn tuân thủ theo đúng nguyên tắc vàng sau đây.

Đo sức khỏe qua những con số

Ngày viết : 30/03/2014
Sức khỏe của chúng ta luôn được đo lường bằng những con số, chỉ số nhất định. Chính vì thế để biết cơ thể có khỏe mạnh, bình thường hay không ...

Khi đi tiểu quá nhiều

Ngày viết : 15/09/2019
Việc đi tiểu quá nhiều và liên tục khiến bạn khó chịu và phiền toái vì ảnh hưởng đến công việc và học tập của mình. Tình trạng này có thể xuất ...

Sơ cứu chân thương

Ngày viết : 11/12/2019
Khi bị chấn thương, nắm được các biện pháp sơ cứu ban đầu giúp giảm triệu chứng đau, đẩy nhanh tốc độ hồi phục và hạn chế tối đa việc chấn ...