Detox giảm cân là loại thức uống kết hợp kết hợp nhiều loại rau củ, trái cây, thảo mộc nhằm thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm cân vô cùng nhanh chóng. Hãy tham khảo ngay 6 công thức detox giảm cân cực nhanh được nhiều người áp dụng thành công qua bài viết dưới đây nhé!
Detox giảm cân bằng chanh và quả mâm xôi không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà nó còn rất tốt cho việc thải độc và giảm cân.
Cách thực hiện:
Detox dưa chuột là một trong những công thức làm detox giảm cân xuất hiện đầu tiên tại các trung tâm spa. Trong dưa chuột có rất nhiều vitamin, flavonoid, hợp chất chống viêm giúp bảo vệ sức khỏe não bộ, giảm cân và thậm chí nó còn làm mới hơi thở của bạn.
Cách thực hiện:
Một trong những công thức làm detox giảm cân hiệu quả không thể không nhắc tới đó chính là detox bạc hà, dưa hấu và dâu tây. Bởi loại thức uống này không chỉ có hương vị thơm ngon mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hạ huyết áp, giảm đau nhức cơ, cải thiện phản ứng insulin, đặc biệt là giảm cân vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
Công thức detox giảm cân xoài và gừng đem lại 1 hương vị thơm ngon khó cưỡng. Xoài không chỉ có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất mà nó còn hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trí nhớ rất tốt.
Cách thực hiện:
Detox giảm cân quế và táo là một trong những công thức detox giảm cân vô cùng phổ biến và được nhiều chị em áp dụng thành công. Táo có chứa vitamin và chất chống oxy hóa nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, ung thư, tim mạch, bệnh tiểu đường. Trong khi đó, quế có tác dụng kiểm soát khẩu phần thức ăn đưa vào cơ thể.
Cách thực hiện:
Nước Detox việt quất và cam là thức uống vừa thơm ngon bổ dưỡng mà lại có tác dụng giảm cân vô cùng tốt. Các bạn có thể dùng nước detox này để thay thế cho nước lọc hàng ngày. Bởi trong công thức làm detox giảm cân này có chứa rất nhiều hoạt chất giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Cam và việt quất có chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa. Vì thế, nó có tác dụng kiềm chế sự thèm ăn, bổ trợ cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Cách thực hiện:
Sự kết hợp của dâu tằm và cam sẽ tạo ra thức uống không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả, mà nó còn có rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C đem lại làn da trẻ đẹp hơn.
Cách thực hiện:
Trên đây là 6 công thức detox giảm cân cực nhanh và hiệu quả được nhiều người áp dụng. Hãy tham khảo và áp dụng bắt đầu ngay từ hôm nay. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học để giảm cân hiệu quả nhất nhé. Và cũng đừng quên truy cập website thethaotaiphat.com.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!