Khi đi tiểu quá nhiều

Khi đi tiểu quá nhiều về đêm một cách bất thường so với chính bạn trước đây hoặc so với những người khác thì bạn phải cẩn trọng. Bởi rất có thể bạn đang phải đối mặt với một trong các bệnh lý nguy hiểm sau.

1. 5 bệnh lý khiến bạn đi tiểu quá nhiều phải cẩn trọng

Theo các bác sĩ, những người khỏe mạnh đi tiểu trung bình 8 lần/ngày với lượng nước thải ra khoảng 300m l/lần. Nếu lượng nước ít hơn 300ml hoặc bạn đi tiểu quá nhiều lần thì chứng tỏ cơ thể bạn đang gặp vấn đề cần thăm khám để phát hiện sớm. Dưới đây là 5 bệnh lý thường gặp nhất khi đi tiểu nhiều về đêm.

Cẩn trọng khi xuất hiện tình trạng đi tiểu đêm quá nhiều.

1.1 Sỏi thận

Theo các chuyên gia, một trong những biểu hiện để bạn nhận ra mình bị sỏi thận đó chính là đi tiểu quá nhiều về đêm. Bên cạnh đó, mọi người còn có các biểu hiện như tiểu buốt, tiểu khó, đau lưng. Nếu không phát hiện sớm sẽ vô cùng nguy hiểm đế sức khỏe của bạn.

1.2 Suy thận

Đây là một trong những bệnh lý phổ biến nhất, nguy hiểm nhất khiến bạn đi tiểu nhiều hơn so với bình thường. Bởi khi đó, chứng năng của thận bị suy giảm, quá trình lọc nước tiểu nhanh hơn khiến “tần suất” vào nhà vệ sinh của bạn gia tăng.

1.3 Bệnh đái tháo đường

Khi bị bệnh đái tháo đường, bạn sẽ thấy các biểu hiện là đi tiểu quá nhiều, uống nhiều, ăn nhiều nhưng lại ít sụt cân. Trong trường hợp bị đái tháo đường nặng, mỗi tối người bệnh có thể bài tiết hàng ngàn ml nước. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, ảnh hưởng đến những người xung quanh.
 

Đái tháo đường là bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng cho sức khoẻ.

1.4 Bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới

Khi tuyến tiền liệt có vấn đề tức bị bệnh, nó sẽ phình to ra gây chèn ép cho ống dẫn tiểu và bàng quang. Lúc đó sẽ khiến số lần đi tiểu về ngày và đêm gia tăng hơn. Các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt bạn cần phải lưu ý đó chính là bệnh xơ tuyến tiền liệt hoặc viêm tuyến tiền liệt.

1.5 Bệnh viêm bàng quang

Khi đi tiểu quá nhiều, rất có thể bạn bị viêm bàng quang. Bởi bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu của cơ thể (sau khi nước tiểu đã được thận lọc) khi bị viêm sẽ khiến bạn bị rối loạn cảm giác buồn tiểu, điển hình vừa tiểu xong lại buồn đi ngay.

Ngoài những bệnh lý kể trên có nhiều yếu tố khác khiến bạn đi tiểu quá nhiều lần một cách bất thường đó là: tuổi già, uống nước quá nhiều trong ngày, sử dụng thực phẩm chứa nhiều nước, do tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất là thuốc hạ huyết áp, tâm lý hay mang thai…

Chính vì thế, khi đi tiểu quá nhiều bạn hay đến các cơ sở y tế để thăm khám. Trong trường hợp tiểu nhiều do thói quen, sinh hoạt thì bạn có thể điều chỉnh. Còn nếu bị bệnh thì hãy điều trị theo phác đồ của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt nhất.

2. Phải làm gì để hạn chế đi tiểu quá nhiều?

Đi tiểu quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà những người xung quanh cũng bị làm phiền. Đặc biệt tiểu nhiều khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng, thường xuyên mệt mỏi, không thể tập trung làm việc. Sau đây là một số khuyến cáo cho những người đi tiểu về đêm, giúp cải thiện, giảm tần suất đi tiểu cho bạn, người thân của mình.
 

Chọn chế độ dinh dưỡng có nhiều rau xanh tốt cho hệ bài tiết.Về chế độ ăn uống, nên hạn chế các loại hoa quả chứa nhiều nước như bưởi, dưa hấu, cam… giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tuyệt đối không ăn quá mặn.

• Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể.
• Không nên uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ đồng thời tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ để ban đêm không phải thức nhiều lần.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stresss.
• Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật.

Trên đây là những thông tin giúp bạn biết khi đi tiểu quá nhiều về đêm không phải là biểu hiện bình thường mà có thể cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và chủ động phát hiện, điều trị tránh bệnh chuyển nặng, gây biến chứng nguy hiểm.

Vui lòng để lại nguồn nếu có sử dụng nội dung trên trang: https://thethaotaiphat.com.vn/