10 lợi ích của ghế massage đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

16-11-2022, 3:26 pm | 0

Massage là một phương pháp lâu đời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm đau nhức toàn thân, giảm mệt mỏi cho đến cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Hiện nay, thay vì phải mất thời gian và công sức di chuyển đến các spa thì bạn có thể sử dụng ghế massage ngay tại nhà. Dưới đây là 10 lợi ích của ghế massage đối với sức khỏe.

Lợi ích của ghế massage với sức khỏe thể chất

Tăng cường phục hồi cơ bắp sau tập luyện

Sự chuyển động linh hoạt của con lăn massage, các động tác bóp nhả của túi khí kết hợp với chế độ massage nhiệt hồng ngoại, zero gravity... góp phần phục hồi cơ thể về trạng thái cân đối sau khi tập luyện thể dục thể thao. Chỉ với 20 phút mỗi ngày nghỉ ngơi trên ghế massage sẽ nhanh chóng phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng nhanh chóng và bạn có thể tham gia các hoạt động hàng ngày một cách thoải mái. 

Giảm đau nhức

Ghế massage hỗ trợ làm dịu các cơn đau nhức cơ thể, đau đầu, đau cổ vai gáy, lưng, chân, cơ bắp. Sử dụng ghế massage sẽ giúp xoa bóp các mô mềm, làm tăng lưu lượng máu đến điểm đó. Hơn nữa, tính năng massage nhiệt hồng ngoại có khả năng làm ấm vùng lưng và bắp chân giúp giảm đau mỏi cơ, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và hỗ trợ tim mạch.

Cải thiện lưu thông máu

Chức năng massage không trọng lực - Zero Gravity giúp cơ thể tạo góc 137 độ giữa chân và lưng. Tư thế này tương tự như các phi hành gia trên trạm vũ trụ, làm giảm áp lực lên vùng lưng, cho cơ thể được thư giãn tối đa. Hơn nữa, massage cũng làm giảm căng thẳng giúp cải thiện lưu thông máu hiệu quả, xóa tan căng thẳng làm tăng huyết áp, nhịp tim và co thắt động mạch.

Ghế massage Fujikashi FJ-3800 - Đỉnh cao thư giãn tại nhà

Cải thiện tình trạng đau đầu

Gối chữ U được tích hợp ngay trên ghế massage sẽ giúp massage đầu toàn diện. Bộ phận này sẽ thực hiện động tác xoa bóp huyệt đạo vùng đầu, kích thích dây thần kinh. Từ đó làm dịu đi tình trạng đau đầu, đau nửa đầu thường gặp ở người già, nhân viên văn phòng hay người mắc các bệnh lý kể trên.

Cải thiện hệ miễn dịch

Các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe cho rằng, thư giãn trên ghế massage chỉ 30 phút mỗi ngày giúp tăng lượng tế bào lympho - tế bào bạch huyết trong cơ thể có công dụng bảo vệ và chống lại bệnh tật. Khi cơ thể sản sinh nhiều lympho đồng thời làm tăng cường hệ miễn dịch chống chọi lại các bệnh tật.

Hỗ trợ ổn định huyết áp

Bên cạnh khả năng cải thiện hệ miễn dịch, các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng ổn định huyết áp, tác dụng vào các dây thần kinh, đường kinh mạch, huyệt đạo… làm giảm nhịp tim, hơi thở sâu và giãn mạch máu thông qua hệ thống con lăn và túi khí được trang bị trên ghế massage. Lợi ích này của ghế massage rất tốt đối với người cao tuổi, nhất là vào mùa lạnh.

Lợi ích của ghế massage đối với sức khỏe tinh thần

Giảm lo âu và căng thẳng

Một số nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng mát xa thường xuyên có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng. Các động tác massage có tác dụng kích thích các hormone trong cơ thể, tạo cảm giác dễ chịu. Đồng thời, làm giảm cortisol, còn được gọi là hormone gây căng thẳng.

Cải thiện giấc ngủ ngon hơn

Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này ngày càng xảy ra ở người trẻ. Massage mỗi ngày giúp ích rất nhiều trong việc khắc phục các vấn đề về giấc ngủ, cải thiện giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Sử dụng ghế massage mỗi ngày giúp cho tinh thần sảng khoái, thư thái

Cho tinh thần sảng khoái, dễ chịu 

Sau những giờ làm việc và học tập mệt mỏi, hãy dành 15 -20 phút thư giãn trên ghế massage, mọi mệt mỏi dần tan biến nhanh, cho tinh thần thư thái, sảng khoái. Đặc biệt, vừa massage thư giãn vừa nghe một bản nhạc nhẹ nhàng qua hệ thống âm thanh vòm được tích hợp trên ghế thì còn gì bằng. 

Cải thiện sự tập trung

Thư giãn trên ghế massage giúp người dùng hấp thụ nhiều oxy hơn cũng như tập trung hơn, giúp bạn giải quyết nhanh chóng công việc và đạt hiệu suất cao. 

Đối tượng nên sử dụng ghế massage

Người cao tuổi

Người cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp như đau thắt lưng, mỏi gối, đau cổ vai gáy, đau nhức mình mẩy. Nguyên nhân là do ở độ tuổi này, chất lượng xương và sụn khớp giảm dần theo thời gian. Sử dụng ghế massage hàng ngày có thể giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp, điều hòa khí huyết và hỗ trợ tim mạch. Đặc biệt, sử dụng ghế massage còn có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện chứng mất ngủ ở người già.

Người thường xuyên phải ngồi nhiều, đứng lâu

Nhân viên văn phòng, nhân viên bán hàng là một trong những đối tượng nên sử dụng ghế massage. Do tính chất công việc phải ngồi và đứng cả ngày nên đa số sẽ bị thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng, tê bì chân tay… Các con lăn trên ghế massage có thể di chuyển để tác động vào các điểm đau của cơ thể, đấm, nhào, vỗ, gõ, lăn linh hoạt giúp thư giãn cơ thể tối đa và nâng cao sức khỏe hiệu quả.

Người lao động nặng nhọc

Phải hoạt động chân tay cả ngày có thể khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi sau một ngày dài. Chính vì thế, sử dụng ghế massage sẽ giúp cơ bắp của bạn thư giãn, giảm mệt mỏi và trẻ hóa ngay lập tức.

Bệnh nhân tai biến

Bệnh nhân tai biến mạch máu não thường không thể cử động quá mức, dẫn đến gân cốt cứng lại và không linh hoạt. Vì vậy, bên cạnh các bài tập vật lý trị liệu cũng nên kết hợp với việc sử dụng ghế massage. Bởi các bài massage chuyên sâu trên ghế massage sẽ giúp cơ thể được vận động một cách thụ động, và hỗ trợ tăng cường lưu thông máu giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Bệnh nhân bị liệt

Đối với bệnh nhân bị liệt, chức năng của các chi bị suy giảm, lâu dần dẫn đến teo cơ và nặng nhất là hoại tử. Do đó, hãy sử dụng ghế massage và xoa bóp toàn thân mỗi ngày để cơ bắp được thư giãn và nâng cao sức khỏe.

Cần xác định đúng đối tượng nên và không nên dùng ghế massage để đảm bảo an toàn sức khỏe

Những ai không nên sử dụng ghế massage

Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ chỉ nên vận động nhẹ nhàng và tránh vận động mạnh. Do đó, tránh sử dụng ghế massage bởi các con lăn đấm bóp mạnh dễ khiến bà bầu bị động thai.

Người bị hạn chế về nhận thức

Ghế massage chỉ nên sử dụng đối với những đối tượng còn khả năng nhận thức. Những người bị hạn chế về nhận thức hoặc không làm chủ được hành động và suy nghĩ sẽ không ứng biến được trong trường hợp ghế massage gặp sự cố khi đang sử dụng.

Người đang bị suy nhược cơ thể

Người đang bị ốm, cơ thể suy nhược không nên sử dụng ghế massage. Lúc này, chỉ cần bạn nghỉ ngơi và thư giãn nhẹ nhàng thì cơ thể sẽ từ từ hồi phục.

Người đang bị chấn thương xương khớp

Những người đang gặp phải tình trạng gãy chân, gãy xương sống, bong gân,... không thể chịu được tác động của hệ thống con lăn. Vì vậy, những đối tượng này không nên sử dụng ghế massage cho đến khi cơ thể họ trở lại bình thường.

Top 3 ghế massage Fujikashi được yêu thích

Ghế massage Fujikashi là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà an toàn và hiệu quả, giúp xoa dịu cảm giác đau lưng, mỏi gối, nhức nhối toàn thân, giải tỏa stress,..Cùng điểm qua top 3 mẫu ghế massage Fujikashi đang được yêu thích nhất hiện nay.

Ghế massage Fujikashi FJ-2300

Nằm trong top các mẫu bán chạy nhất tại hệ thống cửa hàng Tài Phát Sport trên toàn quốc, ghế massage Fujikashi FJ-2300 mang đến sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi nhà. Công nghệ massage 3D cùng hệ thống túi khí trải dọc toàn thân bao bọc lấy cơ thể, cho bạn trải nghiệm cảm giác thư giãn tột đỉnh, thăng hoa trong từng cảm xúc. Đặc biệt, ghé còn được trang bị hệ thống đai massage đầu, massage đùi chuyên biệt, giúp cho máu lưu thông tốt hơn đến các vị trí này, từ đó cải thiện triệu chứng mất ngủ hiệu quả.

Ghế massage Fujikashi FJ-2300 - ghế massage cho mọi nhà 

Ghế massage Fujikashi FJ-6000

Cải tiến hơn với công nghệ massage 5D, ghế massage Fujikashi FJ-6000 mang đến đa tính năng, đa trải nghiệm. Điều khiển giọng nói thông minh, bật máy nhanh chóng chỉ với một câu lệnh. Điều khiển cầm tay được tích hợp thêm phím bấm ở mặt sau, cho người dùng thuận tiện điều khiển nhiều chức năng hơn. Chế độ massage nhiệt hồng ngoại có khả năng làm ấm phần lưng rồi từ từ lan ra khắp cơ thể, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến các chi và xoa dịu đi cảm giác đau nhức toàn thân, thư giãn tinh thần.

Ghế massage Fujikashi FJ-6000 - chất lượng, tuyệt đỉnh 

Ghế massage Fujikashi FJ-7900

Xứng danh “siêu phẩm” massage đến từ nhà Tài Phát Sport, ghế massage Fujikashi FJ-7900 mang đến nhiều tính năng nâng cấp, thấu hiểu người sử dụng. Được trang bị 24 chương trình massage tự động, có thể tùy chỉnh và lưu lại theo ý thích, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Hệ thống túi khí dày đặc được phân bổ toàn thân và bắp chân giúp cho các bó cơ được thư giãn, giảm tình trạng căng cơ, tê bì chân tay hiệu quả.

Ghế massage Fujikashi FJ-7900 - trợ lý chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình

Trên đây là 10 lợi ý của ghế massage và những lưu ý quan trọng khi sử dụng ghế massage. Hy vọng bài viết giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan hơn về thiết bị chăm sóc sức khỏe an toàn, hiện đại này. Hãy dành thời gian để thư giãn trên ghế massage mỗi ngày sẽ giúp xoa dịu đau nhức toàn thân, giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn. Quý khách hàng có nhu cầu mua ghế massage chính hãng, tham khảo ngay tại website thethaotaiphat.com.vn hoặc liên hệ hotline 1800 1132 để nhận tư vấn chi tiết. 

Bình luận bài viết
Câu hỏi thường gặp
Ghế massage Fujikashi được ứng dụng công nghệ nào?

Ghế massage Fujikashi được ứng dụng công nghệ massage 3D, 4D, 5D tiên tiến, hiện đại, cho con lăn massage di chuyển linh hoạt đến từng vị trí huyệt đạo trên cơ thể và thực hiện các động tác day miết, nhấn, vỗ, gõ, lăn. Từ đó làm dịu đi những cơn đau nhức toàn thân, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

Ghế massage có những tiện ích nào đi kèm?

Không chỉ là một thiết bị chăm sóc sức khỏe cơ bản, ghế massage còn được trang bị nhiều tiện ích đi kèm giúp tăng trải nghiệm người dùng khi thư giãn trên ghế như: vòm âm thanh nghe nhạc bluetooth sống động, sạc điện thoại không dây, cổng USB, điều khiển giọng nói,...

Nên dùng ghế massage với tần suất như thế nào?

Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, bạn nên ngồi ghế massage không quá 30 phút/ lần, tối đa 2 lần/ ngày và mỗi lần cách nhau tối thiểu 4 giờ.

Bị thoát vị đĩa đệm dùng ghế massage có tốt không?

Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, người bị bệnh thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn 1, 2 và 3 có thể sử dụng ghế massage để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Khi đã tiến triển đến giai đoạn 4, người bệnh không được sử dụng ghế massage. Bởi chỉ một tác động nhỏ cũng làm tổn thương vùng cột sống. Cần áp dụng theo phác đồ điều trị của bác sĩ để cải thiện tình trạng bệnh.

Ghế massage Fujikashi có giá bao nhiêu?

Được phân theo các phân khúc từ phổ thông cho đến cao cấp, ghế massage có mức giá đa dạng, trải dài từ 19 -105 triệu đồng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.

Mục lục