Massage đá nóng là gì? 5 lợi ích đối với sức khỏe

14-04-2023, 2:19 pm | 467

Ngày nay, massage đá nóng đang được ưa chuộng nhờ hiệu quả thư giãn tinh thần và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Vậy massage đá nóng là gì? Và liệu pháp này có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Massage đá nóng là gì?

Massage đá nóng là liệu pháp sử dụng các viên đá được làm nóng ở nhiệt độ thích hợp rồi đặt lên từng bộ phận trên cơ thể như mặt, cột sống lưng, bụng, bàn tay, bàn chân, ngón chân.

Mỗi viên đá sẽ có mức độ nóng khác nhau, được đặt lên các huyệt đạo phù hợp. Nhiệt nóng từ đá massage sẽ giúp các mô trên cơ thể giãn nở, giảm tình trạng căng cứng, thư giãn cơ bắp và các dây thần kinh. Từ đó xua tan đi mọi căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.

Massage đá nóng đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay 

Để massage một cách hiệu quả, người ta thường sử dụng loại đá bazan phẳng, mịn cùng khả năng giữ nóng tốt mới không làm tổn thương bề mặt da.

Massage đá nóng giúp cải thiện sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Kết hợp với vài giọt tinh dầu từ thiên nhiên sẽ mang đến mùi hương dễ chịu tạo cảm giác thư thái cho tinh thần.

5 lợi ích của massage đá nóng đối với cơ thể

Dưới đây là 5 lợi ích của massage đá nóng đối với sức khỏe:

Tăng cường lưu thông máu

Nhờ nhiệt nóng của đá massage, các mạch máu dưới da được giãn ra. Từ đó giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn với tốc độ nhanh hơn. Khi máu lưu thông tốt còn làm giảm mọi áp lực cho tim, giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Ngoài ra, mát xa đá nóng còn giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi, cho tinh thần hưng phấn hơn. Do đó, tùy vào thể trạng của khách hàng mà các chuyên gia massage sẽ căn chỉnh nhiệt độ của đá sao cho hợp lý.

Massage đá nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Giảm đau mỏi cơ bắp

Không thể không kể đến khả năng giảm đau mỏi và căng cứng cơ bắp của liệu pháp massage nhiệt nóng. Đá nóng massage giúp các mô mềm được thư giãn, giảm co thắt cơ và tăng tính linh hoạt cho cơ bắp. Ngoài ra, đá lạnh cũng được sử dụng xen kẽ để hiệu quả massage được tốt hơn.

Cải thiện triệu chứng mất ngủ

Theo đông y, nguyên nhân gây mất ngủ là do khí huyết hư suy, suy giảm chức năng ngũ tạng, máu bị ứ đọng nên không đủ khả năng nuôi dưỡng cơ thể. Khi đó, massage đá nóng sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, ngũ tạng ổn định cơ thể sảng khoái, thư giãn tinh thần. Tình trạng mất ngủ cũng thuyên giảm, cho bạn một giấc ngủ chất lượng. Đặc biệt, sau khi thức dậy còn cảm thấy tràn đầy sức sống, không mệt mỏi, uể oải.

Cải thiện làn da

Không chỉ có tác dụng trong việc điều trị bệnh, massage mặt bằng đá nóng còn có khả năng cải thiện làn da. Nhiệt nóng từ đá massage giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Từ đó, làn da cũng trở lên mịn màng, tươi sáng hơn và duy trì độ đàn hồi của da.

Những ai không nên massage đá nóng?

Massage đá nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên gia, không tự thực hiện tại nhà có thể gây nguy hiểm. Đặc biệt, một số trường hợp dưới đây không nên massage body toàn thân bằng đá nóng để tránh những hậu quả không mong muốn.

  • Người đang bị bỏng ngoài da.
  • Người có vết thương hở.
  • Người bị bệnh tiểu đường.
  • Người có tiền sử bệnh đông máu hoặc các rối loạn về máu.
  • Người vừa phẫu thuật trong vòng 6 tuần trở lại.
  • Người đang gặp chấn thương cơ, xương khớp.
  • Phụ nữ mang thai.

Phụ nữ mang thai không nên thực hiện massage đá nóng

Trải nghiệm massage tại nhà trên ghế massage Fujikashi

Nếu như không có thì giờ ghé tới spa hay các trung tâm chăm sóc sức khỏe để thực hiện massage đá nóng, bạn có thể lựa chọn ghế massage toàn thân để sử dụng ngay tại nhà.

Ngày nay, ghế massage được ứng dụng nhiều công nghệ tiên tiến, hiện đại, mang đến những chương trình massage thông minh. Do đó, người sử dụng có thể trải nghiệm cảm giác xoa bóp chân thực không khác gì tại spa.

Đặc biệt, chế độ massage nhiệt hồng ngoại được mô phỏng tương tự như phương pháp massage đá nóng. Với tính năng này, ghế massage có khả năng làm nóng vùng lưng và chân rồi từ từ lan tỏa toàn bộ cơ thể. Khí huyết được lưu thông tốt hơn, giảm tê bì chân tay, đau nhức xương khớp hiệu quả.

Trải nghiệm massage toàn thân tại nhà với ghế massage Fujikashi 

Trong đó, ghế massage Fujikashi là dòng ghế đang được ưa chuộng hiện nay, mang đến đa tính năng, đa trải nghiệm cho người dùng. Đồng thời, thương hiệu nhận được sự tin yêu của nhiều khách hàng và lựa chọn trở thành trợ lý chăm sóc sức khỏe tại nhà cho cả gia đình.

Để trải nghiệm những tính năng thông minh trên ghế massage Fujikashi, hãy đến ngay showroom Tài Phát Sport gần bạn nhất. Đây là chuỗi bán lẻ các thiết bị chăm sóc sức khỏe uy tín, đã có mặt trên thị trường 13 năm, với hệ thống showroom phủ rộng trên toàn quốc.

Trên đây là những thông tin chi tiết về massage đá nóng. Hy vọng bài viết giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan hơn về phương pháp chăm sóc sức khỏe này. Đừng quên truy cập website thethaotaiphat.com.vn để tham khảo các mẫu ghế massage chất lượng hoặc liên hệ hotline 1800 1132 và nhận giải đáp từ đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp.

Bình luận bài viết
Câu hỏi thường gặp
Massage đá nóng có tác dụng gì?

Massage đá nóng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giảm đau nhức cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và làm đẹp da.

Những ai không nên massage đá nóng?

Một số đối tượng dưới đây không nên massage đá nóng sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Bao gồm: người đang bị bỏng, cơ thể có vết thương hở, bệnh tiểu đường, tiền sử đông máu, vừa phẫu thuật trong vòng 6 tuần, phụ nữ mang thai.

Sử dụng ghế massage có tốt không?

Được mô phỏng theo các kĩ thuật massage truyền thống, massage kiểu Thái, kiểu Nhật, ghế massage mang đến những trải nghiệm chân thực cho người dùng như tại spa. Đặc biệt, với nhiều chương trình đa dạng như massage nhiệt hồng ngoại, massage không trọng lực sẽ đem đến hiệu quả xoa bóp tuyệt vời.

Ghế massage thương hiệu nào tốt?

Trên thực tế, loại ghế massage tốt cần đảm bảo tiêu chí phù hợp với nhu cầu, mục đích và tài chính của bạn. Một thương hiệu như FUJIKASHI sẽ là lựa chọn hàng đầu mà bạn nên cân nhắc bởi chất lượng sản phẩm, dịch vụ và hậu mãi luôn an tâm cho khách hàng.

Tôi nên mua ghế massage ở đâu?

Với 13 năm hoạt động trên thị trường, Tài Phát tự hào là đơn vị phân phối ghế massage Fujikashi, máy chạy bộ, xe đạp tập Tech Fitness chất lượng, chính hãng, giá thành phải chăng và được người Việt tin dùng. Cam kết bảo hành tới 6 năm, bảo trì trọn đời, vận chuyển và lắp đặt miễn phí tận nhà.

Mục lục