Danh mục sản phẩm
Ngày nay, massage Thụy Điển đang ngày càng được ưa chuộng vì những lợi ích mà phương pháp này mang lại. Massage Thụy Điển thường xuyên giúp bạn giảm đau nhức toàn thân, cải thiện tâm trạng và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về massage Thụy Điển và công dụng của phương pháp này đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.
Sở dĩ gọi là massage Thụy Điển bởi vì phương pháp này được phát triển bởi nhà Vật lý học Henri Peter Ling người Thụy Điển vào đầu thế kỷ 19. Về sau, phương pháp này lan dần và nở rộ ở châu Âu và Mỹ.
Massage Thụy Điển khác với những bài massage khác ở sự nhẹ nhàng hơn nhiều, chủ yếu sử dụng kỹ thuật xoa bóp, miết, vỗ vào nhiều vùng cơ bắp, thích hợp với những ai không chịu được đau.
Massage Thụy Điển là phương pháp đã có từ lâu đời
Massage Thụy Điển là một phương pháp thư giãn dựa trên các khái niệm về giải phẫu và sinh lý học của phương Tây. Là một loại massage cổ điển và là tiền đề của nhiều loại massage khác.
Mát xa Thụy Điển bao gồm năm động tác xoa bóp cơ bản như xoa bóp, trượt, nhào, vỗ, rung. Sự kết hợp nhịp nhàng của năm động tác này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cho bạn một giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, các kỹ thuật viên có thể kết hợp sử dụng tinh dầu hoặc kem dưỡng da để gia tăng hiệu quả massage.
Massage kiểu Thụy Điển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Ngoài ra, massage Thụy Điển còn giúp giúp giảm đau các bệnh xương khớp mãn tính và đau đầu do căng thẳng, giảm viêm, hạ huyết áp, cải thiện thể chất và thư giãn tinh thần.
Massage Thụy Điển là một phương pháp thư giãn và chữa lành cơ thể tuyệt vời. Vì vậy không có gì lạ khi massage Thụy Điển trở thành một trong những hình thức trị liệu bằng massage phổ biến nhất.
Massage Thụy Điển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bạn hoàn toàn có thể thực hiện kỹ thuật massage Thụy Điển ngay tại nhà với sự trợ giúp của người thân mà không cần tới spa. Dưới đây là 3 bước hướng dẫn massage body kiểu Thụy Điển đơn giản, nhanh chóng:
Bước 1: Đầu tiên, cần thực hiện các động tác vuốt, miết lên toàn bộ cơ thể một cách nhẹ nhàng để các mô mềm được thả lỏng.
Bước 2: Sau khi cơ thể được thả lỏng, hãy tăng lực miết mạnh hơn, đồng thời áp dụng các động tác nhào nặn, nhấn vào huyệt đạo nhằm xoa dịu cảm giác đau nhức, giảm căng cơ và tăng cường lưu thông khí huyết.
Bước 3: Có thể kết hợp massage với tinh dầu hoặc kem dưỡng da để giảm thiểu lực ma sát tác động lên cơ thể cho các động tác trở lên mềm mại hơn, và tăng hiệu quả massage. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu massage còn giúp hỗ trợ trẻ hóa da, giảm quá trình lão hóa da rất tốt với chị em phụ nữ.
Lưu ý, một liệu trình massage Thụy Điển thông thường mất khá nhiều thời gian, thực hiện tối thiểu trong khoảng 50-60 phút, nếu tác động sâu vào các mô cơ nhằm hỗ trợ trị liệu sẽ lâu hơn từ 75-90 phút.
Có thể bạn chưa biết: Kỹ thuật massage Shiatsu trên ghế massage hoạt động như thế nào?
Massage Thụy Điển mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian, tiền bạc để ghé tới các spa để thực hiện các liệu pháp chăm sóc cơ thể và nhiều trường hợp cũng không thể tự thực hiện tại nhà.
Nắm bắt được tình hình đó, nhiều thương hiệu ghế massage đã nghiên cứu và kết hợp phương pháp massage này vào thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh, hiện đại của mình. Trong đó, không thể không kể đến ghế massage Fujikashi.
Kĩ thuật massage Thụy Điển trên ghế massage Fujikashi mang đến cho người dùng những trải nghiệm chân thực như tại spa. Con lăn massage công nghệ 3D, 4D, 5D hiện đại có khả năng di chuyển linh hoạt đến từng điểm đau nhức và thực hiện các động tác xoa bóp, đấm, nhào, ấn vào các mô mềm trên cơ thể một cách nhịp nhàng. Bạn có thể cảm nhận như được bàn tay của các kỹ thuật viên đang massage cho mình vậy.
Sử dụng bài massage Thụy Điển trên ghế massage giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và áp lực. Ngoài kỹ thuật massage Thụy Điển còn có các kỹ thuật massage khác như mát xa Shiatsu, mát xa truyền thống, mát xa kiểu Thái.
Công nghệ massage tiên tiến, hiện đại trên ghế massage cho bạn thư giãn cực đã
Ghế massage sử dụng một loạt các kỹ thuật massage để mang lại sự thoải mái và thư giãn, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Cường độ của xoa bóp có thể được điều chỉnh và các kỹ thuật xoa bóp khác nhau được sử dụng kết hợp với nhau.
Bên cạnh đó, ghế mát-xa còn được tích hợp các tính năng hiện đại khác như: massage nhiệt nóng, massage không trọng lực, massage chân chuyên sâu, hứa hẹn mang đến cho người dùng cảm giác thư giãn nhẹ nhàng và êm dịu ngay tại nhà.
Nhìn chung, massage Thụy Điển mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và phù hợp với những ai không chịu được đau. Nếu bạn muốn thư giãn massage Thụy Điển trên ghế massage hãy đến ngay showroom Tài Phát Sport gần nhất để trải nghiệm miễn phí và mua hàng với mức giá siêu hấp dẫn. Truy cập website thethaotaiphat.com.vn hoặc liên hệ hotline 1800 1132 để nhận tư vấn chi tiết.
Được phân theo các phân khúc từ phổ thông cho đến cao cấp, ghế massage có mức giá đa dạng, trải dài từ 19 -105 triệu đồng, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.
Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, người dùng chỉ nên ngồi ghế massage tối đa 2 lần/ ngày, không quá 30 phút/ lần và mỗi lần cách nhau tối thiểu 4 giờ. Thời điểm buổi sáng và tối là thích hợp để để sử dụng ghế massage. Bởi buổi sáng sau khi ngủ dậy ngồi ghế massage sẽ mang đến tinh thần sảng khoái, minh mẫn và nạp năng lượng cho một ngày dài. Bên cạnh đó, sử dụng vào buổi tối giúp cơ thể được thư giãn, loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo: Trẻ em nên dùng ghế massage. Tuy nhiên cần lưu ý: Trẻ em dưới 10 tuổi: cần có sự giám sát của bố mẹ trong khi trẻ em dùng ghế massage, không để trẻ tự ý sử dụng nhằm tránh trường hợp trẻ không xử lý kịp thời khi có sự cố xảy ra. Trẻ em trên 10 tuổi: bố mẹ nên hướng dẫn con sử dụng thành thạo và biết cách xử lý nếu gặp sự cố.
Lượng điện tiêu thụ khi sử dụng ghế massage chỉ tương đương với các thiết bị thiết yếu trong gia đình như ti vi, tủ lạnh, quạt điện. Do đó, sử dụng ghế massage không tốn nhiều điện.
Chức năng massage nhiệt hồng ngoại có khả năng sưởi ấm vùng lưng rồi từ từ lan ra khắp cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu lên não và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
