Hướng dẫn cách lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626

Hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626

Tập thể dục đạp xe là một phương pháp rèn luyện cơ thể đơn giản mà giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy nhiều người quyết định sắm chiếc xe đạp tập để tập luyện đạp xe ngay tại nhà, vừa giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà không phải lo lắng những vấn đề thời tiết ảnh hưởng quá trình tập luyện. Một trong những sản phẩm máy tập đang được ưa chuộng trên thị trường phải kể đến chiếc xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626. Bạn đã mua cho mình chiếc máy đa năng này, nhưng vẫn gặp khó khăn khi lắp đặt chúng. Sau đây, Tài Phát sport sẽ hướng dẫn bạn cách lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626 một cách chi tiết và dễ hiểu.

Những điều quan trọng cần lưu ý trước khi lắp ráp và vận hành máy để đảm bảo sự an toàn

1. Làm đúng theo các hướng dẫn trong sách hướng dẫn.
2. Kiểm tra tất cả các chi tiết như: bu lông, đai ốc và các kết nối khác trước khi sử dụng máy lần đầu.
3. Đặt máy tập ở nơi khô ráo.
4. Đặt một vật thích hợp (ví dụ miếng cao su, ván gỗ,..) bên dưới máy khi lắp ráp để tránh bụi bẩn dính vào.
5. Trước khi bắt đầu lắp ráp máy, hãy bỏ tất cả các vật cách xa bán kính 2 mét từ máy.
6. Không sử dụng các sản phẩm có tính làm sạch mạnh để lau rửa máy. Chỉ sử dụng các dụng cụ được cung cấp hoặc các dụng cụ thích hợp dành riêng cho máy. Lau khô máy sau khi lắp đặt.
7. Sức khoẻ của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi việc tập quá sức. Vì thế hãy tham khảo với bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập luyện để được tư vấn về những mức tập luyện phù hợp.
8. Chỉ tập luyện trên máy khi nó hoạt động đúng cách. Chỉ sử dụng phụ tùng ban đầu cho bất kỳ sửa chữa nào cần thiết.
9. Máy này chỉ có thể được sử dụng cho việc luyện tập của một người một lần.
10. Mặc quần áo và giày tập phù hợp để luyện tập thể dục với máy.
11. Nếu khi tập, bạn gặp các vấn đề như chóng mặt hay các triệu chứng bất thường khác, hãy dừng lại nghỉ ngơi. Nếu nặng thì nên đến gặp ​​bác sĩ ngay.
12. Những đối tượng tập luyện như trẻ em, người già và người tàn tật chỉ nên sử dụng máy khi có người giám sát.
13. Sức mạnh của máy tăng cùng với tốc độ gia tăng, và ngược lại. Máy được trang bị núm điều chỉnh có thể điều chỉnh điện trở.
14. Trọng lượng của người sử dụng tối đa trên máy là 100kg.

Danh sách các bộ phận của xe đạp tập Tech Fitness TF-626 

Các bước lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626 chi tiết

Bước 1: Nối bộ ổn định trước (23) vào khung chính (1) bằng ốc vít đầu lục giác (21) và long đen (20). Và sau đó lắp bộ ổn định phía sau (3) vào khung chính (1) (4) và long đen (58).

Tham khảo thêm:  Hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-616

Bước 2: Lắp ống dẫn đứng (49) vào ống dọc (46). Sau đó, nối dây cảm biến (53) từ khung chính (1) đến dây cảm biến phía trên (50) từ ống dọc (46). Đặt đầu cáp của dây cáp điện trở của bộ điều chỉnh sức căng (51) vào móc lò xo của dây cáp căng (52). Kéo cáp điện trở của bộ điều chỉnh lực căng (51) lên và ép nó vào khe của khung kim loại của dây cáp căng (52) như hình dưới. Cuối cùng, lắp ống dọc (46) vào khung chính (1) và chốt lại  bằng ốc vít đầu lục giác (45) và long đen cong (44) và long đen phẳng (12).

Bước 3: Kéo các dây xung (43) ra khỏi thanh đo chiều dọc của ống dọc (46), sau đó gắn thanh điều khiển (42) vào ống dọc (46) với ốc vít đầu lục giác (45) và long đen cong (44).

Bước 4: 

1. Lắp khung tay vịn trái / phải (24L / R) vào trục ống thẳng đứng (61) của ống dọc (46) với đinh ốc đầu lục giác (10), long đen cong (11), long đen hình chữ D (9) và long đen dạng sóng (35).
2. Lắp ráp bàn đạp (39L / R) vào trục khuỷu (56L / R) với đinh ốc đầu lục giác (10), long đen cong (11), long đen chữ D (9) và long đen dạng sóng (35).
3. Gắn tay vịn trái / phải (24L / R) vào ống chân (15L / R) bằng bulông (18), long đen phẳng (62), long đen phẳng (5) và đai nylon (6), và sau đó Vặn chặt các bulong (18), đinh ốc (10) và đai nylon (6).
4. Gắn lan can (28L / R) vào tay vịn trái / phải (24L / R) với bu lông (36), vòng đệm (20) và đai nylon (13).

Bước 5: Gắn bàn đạp trái / phải (14L, 14R) vào các ống chân (15L, 15R) bằng bulong (37), long đen phẳng (12) và đai nylon (13).

Bước 6: 

1. Gắn nắp che trái (26a / b) và phải (55a / b) giữa lan can (28L, 28R) và tay vịn (24L, 24R) bằng đinh ốc (27).
2. Gắn nắp ống đạp (17L, 17R) vào ống đạp (15L, 15R) bằng đinh ốc (59).
3. Gắn nắp liên kết ống đạp, bàn đạp (54a, 54b) vào đường ống chân (39L, 39R) bằng đinh ốc (16).

Bước 7: Nối dây xung (43) và dây cảm biến trên (50) với dây điện đến từ màn hình (31). Sau đó gắn màn hình (31) vào giá đỡ ống dọc (46) với đinh ốc (57 ) Và long đen phẳng (60). Cuối cùng, lắp vỏ màn hình phía trước / phía sau (32/47) vào ống dọc (46) bằng đinh ốc (59).

Bước 8: 

1. Đưa yên xe (72) vào thanh trượt yên xe(70) và sau đó gắn lại.
2. Điều chỉnh thanh trượt yên xe (70) đến vị trí thích hợp, sau đó gắn vào yên xe (72) bằng nút vặn (66), ống chữ U (68) và long đen phẳng (67).
3. Lắp yên xe (65) vào giá đỡ khung chính (1), và sau đó nối bằng núm chân vịt (63) sau khi điều chỉnh chiều cao phù hợp.

Việc lắp đặt xe đạp tập thể dục Tech Fitness TF-626 không khó, tuy nhiên cần tuân thủ đúng theo các bước trên để đảm bảo máy vận hành tốt bền bỉ và an toàn. Mong rằng với những kiến thức từ bài viết hướng dẫn lắp đặt xe đạp tập này sẽ có ích cho bạn, giúp bạn thực hiện nhanh chóng và hiệu quả.