Hướng dẫn lắp đặt máy tập cơ bụng New Six Pack Care

Máy tập cơ bụng New Six Pack Care là một sản phẩm chất lượng được đầu tư nghiên cứu các chức năng tập bụng chuyên sâu, đây là giải pháp hữu hiệu giúp mọi người có được vóc dáng đẹp, body chuẩn. Hiện nay, đang có rất nhiều người muốn mua New Six Pack Care về luyện tập tại nhà và tại hệ thống showroom Tài Phát sport trên toàn quốc cũng có hỗ trợ giao hàng và lắp đặt tại nhà, kể cả những vùng xa xôi. Chiếc máy tập bụng này lắp đặt cũng khá dễ dàng nên nếu ai muốn trải nghiệm tự mình lắp ráp Máy tập cơ bụng New Six Pack Care thì có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây của Tài Phát sport nhé.

1. Tìm hiểu cấu tạo của máy tập bụng New Six Pack Care

Máy tập cơ bụng New Six Pack Care cũng có cấu tạo tương tự các dòng máy tập bụng Six Pack Care đời trước, nhưng với New Six Pack Care thì đã có thêm hai đoạn phụ nên bao gồm phần lưng và yên, bộ phận tập chân, thanh nối giữa yên và tập chân, bộ phận đạp xe, thanh nối giữa bộ phận đạp xe và tập chân. Bốn bộ phận này đều được liên kết với nhau thông qua các ốc chốt có thể tuỳ chỉnh rút ngắn hoặc kéo dài, ngoài ra máy tập này còn một số phụ kiện đi kèm như dây tập tay, ốc đỡ tựa lưng, 6 lò xo …

Sau đây Tài Phát Sport xin hướng dẫn cách lắp đặt máy tập cơ bụng New Six Pack Care tại nhà với mong muốn sẽ giúp ích được cho các bạn trong quá trình sử dụng máy tập. Các bạn không nên lo lắng vì việc này cũng khá đơn giản thôi. Cùng bắt đầu ngay nhé.

2. Các bước lắp đặt máy tập bụng New Six Pack Care tại nhà

Để lắp đặt máy tập bụng New Six Pack Care hay máy tập cơ bụng nói chung thường có các bước như sau: 

• Bước 1: Bạn lấy phần thân của máy tập cơ bụng New Six Pack Care bao gồm ghế ngồi, phần dựa lưng đã được gắn liền với nhau và phần đặt chân rồi kết nối với nhau thông qua thanh nối có các lỗ để chốt ốc. Bạn vặn những ốc chốt lại để cố định các bộ phận này với nhau.
• Bước 2: Bạn dùng thanh nối giữa phần tập chân và phần đạp chân để kết nối chúng với nhau thông qua việc vặn các ốc ở chốt nối.
• Bước 3: Bạn dùng bộ phận bàn đạp nối với thanh nối phần đặt chân và gắn với nhau bằng ốc chốt nối.
• Bước 4: Bạn dùng những phụ kiện đi kèm như dây tập tay để gắn ở dưới chân máy tập, các lò xo được gắn giữa 2 thanh kim loại nhằm giúp cho việc trợ lực khi tập ngả lưng được dễ dàng. Đối với phẩn tựa cổ thì bạn gắn với phần thân và cũng thông qua các chốt nối.

Sau khi hoàn thành xong 4 bước này là bạn đã lắp ráp hoàn chỉnh chiếc máy tập cơ bụng New Six Pack Care này rồi đấy. Thông qua bài viết này chắc hẳn bạn không còn thấy lo lắng khi tự mình lắp đặt chiếc máy tập cơ bụng cho mình mà không cần sự hỗ trợ của người lắp đặt đúng không nào.

3. Hướng dẫn cách tập luyện giảm cân hiệu quả cùng máy tập bụng New Six Pack Care

Máy tập New Six Pack Care có cấu trúc máy khá đơn giản nên chỉ cần để ý khoảng 10-15 phút là người dùng có thể tự mình tập luyện. Quan trọng trong việc tập với máy tập cơ bụng là bạn phải có sự kiên trì cùng một chế độ tập luyện phù hợp. Nói thì dễ nhưng để thực hiện có nhiều thứ có thể cản trở sự thành công của bạn. Một số vấn đề mà mọi người thường hay gặp như tình trạng đau cơ, đau mỏi cơ thể, sự nhàm chán và đôi khi là sự kỳ vọng quá nhiều và thất vọng quá lớn.

Bởi nếu bạn đã tìm hiểu thì máy tập bụng chỉ là thiết bị giúp cho việc tập bụng của bạn sẽ nhẹ nhàng, dễ tập, cho bạn tư thế tập tiêu hao năng lượng nhiều nhất. Nhưng vấn đề ở đây là phải tuân thủ đúng nguyên tắc thì những vẫn đề nêu trên sẽ được khắc phục, bạn có những buổi tập khoan khoái, khoẻ cho bản thân:

• Lên kế hoạch chi tiết cho từng buổi tập có thể tham khảo thông tin trên mạng, những người có kinh nghiệm, những huấn luyện viên hình thể để có phương pháp phù hợp cho bản thân về thời gian, cường độ, chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
• Khởi động kỹ toàn thân nếu bạn không muốn tình trạng đau mỏi sau khi tập. Khởi động như cách bạn làm nóng cơ, kích thích hệ hô hấp, hệ tim mạch hoạt động tăng cường để cung cấp đủ dưỡng khí cho quá trình tập. 
• Thực hiện tư thế chuẩn, tập theo chỉ dẫn của người có kinh nghiệm, tập đúng kỹ thuật không tập luyện theo cảm tính vừa thúc đẩy hiệu quả mà an toàn cho sức khoẻ. Chúng tôi cũng có riêng một bài viết chi tiết về cách tập với máy tập cơ bụng New Six Pack Care bạn có thể tham khảo tại đây
• Sau khi tập nên thực hiện các động tác duỗi chân tay, giãn cơ toàn thân để giúp tăng tuần hoàn máu, thả lỏng các cơ giúp giảm bớt đau đớn.
• Trong quá trình tập nên bổ sung đầy đủ nước uống, tránh ăn uống quá no, nên giữ ở mức bình thường. 
• Nên duy trì tập luyện thường xuyên có thể dành 4-6 buổi để tập luyện 

Một chiếc máy tập bụng New Six Pack Care có tuổi thọ lên tới 10 -15 năm, một lần đầu tư là bạn và gia đình có thể dùng liên tục hàng chục năm. Đã có hàng ngàn người lấy lại vóc dáng thon gọn, mà hơn thế nữa còn đem đến cho bạn nhiều hơn là một vòng eo thon gọn. Khi có thân hình cân đối, bạn tự tin với hình thể, tự tin thể hiện bản thân, kéo theo đó là học tập, công việc sẽ suôn sẻ hơn. 

Nếu bạn cần một chiếc máy tập bụng New Six Pack Care chính hãng với một mức giá tốt nhất có thể tham khảo thông tin tại trang web chính thức của Tài Phát, đảm bảo sẽ mang đến sự hài lòng tốt nhất cho bạn. Mọi thắc mắc có thể liên hệ trực tiếp Hotline 0947 616 888 sẽ có đội ngũ tư vấn viên giúp bạn giải đáp mọi vấn đề.  

Nguồn duy nhất tại: https://thethaotaiphat.com.vn/.