Massage thảo dược là gì? 5 công dụng của massage thảo dược với sức khỏe

09-03-2023, 4:02 pm | 222

Massage thảo dược là một trong những liệu pháp được khách hàng yêu thích khi đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe. Sự kết hợp giữa hơi ấm và hương thơm thảo dược giúp cho cơ thể được thư giãn hoàn toàn. Cùng tìm hiểu 5 tác dụng của massage thảo dược qua bài viết dưới đây.

Massage thảo dược là gì?

Massage thảo dược là phương pháp sử dụng các túi thảo dược nóng để di chuyển trên cơ thể, kết hợp cùng lực massage của bàn tay.

Túi thảo dược massage là sự kết hợp giữa nhiều thành phần thảo dược tốt cho sức khỏe. Bao gồm: linh chi, khuynh diệp, thổ phục linh, gừng, sả, chanh, cam thảo,... đều có tác dụng giảm đau, thư giãn, giải độc tố cơ thể.

Massage thảo dược là phương pháp đang được ưa chuộng

Trước khi tiến hành massage, cần hấp cách thủy túi thảo dược ở mức nhiệt khoảng 50-60 độ, giúp cho các tinh dầu bên trong được giải phóng và tăng hiệu quả massage.

Massage thảo dược mang đến tác dụng trị liệu, giảm đau nhức, căng cứng cơ bắp, thư giãn tinh thần và xóa tan mọi căng thẳng, mệt mỏi.

Massage thảo dược mang lại tác dụng gì cho sức khỏe?

Sự kết hợp giữa túi massage thảo dược và những kỹ thuật massage uyển chuyển, nhịp nhàng sẽ mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cụ thể như:

Massage thảo dược giảm đau mỏi toàn thân

Massage body thảo dược kết hợp giữa nhiệt nóng và hương thơm tinh dầu giải phóng từ thảo dược mang đến sự thư giãn cho cả thể chất và tinh thần. Nhờ sự ấm nóng của túi thảo dược lăn trên cơ thể sẽ tác động sâu vào mô mềm, xoa dịu đi cảm giác đau nhức xương khớp, thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu và giảm tê bì chân tay.

Massage thảo dược giúp thư giãn tinh thần

Hương thơm nhẹ nhàng của tinh dầu được giải phóng từ túi thảo dược cho hệ thần kinh được thư giãn. Các hormon vui vẻ của cơ thể cũng từ đó được tiết ra nhiều hơn hơn, mang đến tâm trạng sảng khoái, thoải mái ngập tràn. Gác lại mọi bộn bề của cuộc sống, hãy tận hưởng massage thảo dược để áp lực do công việc, học tập dần tan biến.

Massage thảo dược đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Massage thảo dược giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Ngoài ra, massage thảo dược còn giúp giảm mỡ thừa và đào thải độc tố trong cơ thể. Dưới tác động của nhiệt nóng kết hợp các động tác massage sẽ đánh tan mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Đây được coi là phương pháp giảm cân an toàn và hữu hiệu.

Massage thảo dược giúp làm đẹp da

Phương pháp massage này có khả năng cấp ẩm tốt cho da nhờ tinh dầu bên trong túi thảo dược tiết ra và thẩm thấu và da. Từ đó, mang đến cho bạn một làn da mịn màng, khỏe khoắn, rạng ngời.

Massage thảo dược giúp cải thiện chứng mất ngủ

Khi massage với túi thảo dược, cả cơ thể đều được thư giãn hoàn toàn kể cả thể chất và tinh thần. Nhanh chóng đưa bạn chìm vào giấc ngủ sâu, sạc đầy năng lượng cho ngày dài năng động.

Massage thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nếu có điều kiện, bạn nên đến spa thư giãn 1 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu quá bận bịu với công việc, hãy thử thư giãn tại nhà với ghế massage toàn thân - thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh và hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay. Những lợi ích khi sử dụng ghế massage bạn có thể tham khảo tại đây.

Những lưu ý khi áp dụng massage thảo dược

Khi thực hiện massage thảo dược cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và lưu ý một số vấn đề như:

  • Trước khi đặt túi thảo dược lên da, hãy kiểm tra nhiệt độ của túi bằng cách ấn vào cánh tay, nếu thấy nhiệt ấm vừa phải mới dùng massage toàn thân nhằm tránh bỏng rát da.
  • Không đặt túi thảo dược ở một vị trí quá lâu, nên di chuyển liên tục, nhịp nhàng. Vừa đem lại hiệu quả massage cao, vừa tránh làm bỏng rát da.
  • Không massage thảo dược ở vùng mắt, các vết thương hở và vùng cơ thể đang bị tổn thương.
  • Túi thảo dược có thể sử dụng 3-4 lần cho đến khi khô hết tinh dầu và nên bảo quản trong tủ lạnh mỗi khi sử dụng. Nếu thấy túi có màu nhạt dần tức là thảo dược đã hết hiệu quả.
  • Nếu muốn tự thực hiện massage thảo dược tại nhà, cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đảm bảo an toàn.
  • Các trường hợp mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch, suy hô hấp, bệnh truyền nhiễm, bệnh ngoài da không nên áp dụng phương pháp massage thảo dược.

Trên đây là 5 tác dụng không ngờ của massage thảo dược đối với sức khỏe. Hy vọng bài viết giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan về phương pháp này. Nếu bạn đang tham khảo và tìm mua ghế massage chính hãng, hãy truy cập ngay website thethaotaiphat.com.vn hoặc liên hệ hotline 1800 1132 để nhận tư vấn chi tiết.

Bình luận bài viết
Câu hỏi thường gặp
Massage thảo dược phù hợp với những ai?

Massage thảo dược thích hợp với những ai đang gặp phải tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.

Ngoài massage thảo dược còn những phương pháp massage nào?

Ngoài massage thảo dược, còn nhiều phương pháp massage khác nhau như massage đá nóng, massage kiểu Thái, massage Thụy Điển, massage truyền thống,... Mỗi phương pháp sẽ được áp dụng các kỹ thuật khác nhau.

Ghế massage có công dụng gì?

Ghế massage Fujikashi được ứng dụng công nghệ massage 3D, 4D, 5D tiên tiến, hiện đại, cho con lăn massage di chuyển linh hoạt đến từng vị trí huyệt đạo trên cơ thể và thực hiện các động tác day miết, nhấn, vỗ, gõ, lăn. Từ đó làm dịu đi những cơn đau nhức toàn thân, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

Ghế massage có ưu điểm gì?

Không chỉ là một thiết bị chăm sóc sức khỏe cơ bản, ghế massage còn được trang bị nhiều tiện ích đi kèm giúp tăng trải nghiệm người dùng khi thư giãn trên ghế như: vòm âm thanh nghe nhạc bluetooth sống động, sạc điện thoại không dây, cổng USB, điều khiển giọng nói,...

Tôi nên mua ghế massage chất lượng, chính hãng ở đâu?

Với 12 năm hoạt động trên thị trường, Tài Phát tự hào là đơn vị phân phối ghế massage Fujikashi chất lượng, chính hãng, giá thành phải chăng và được người Việt tin dùng. Cam kết bảo hành tới 6 năm, bảo trì trọn đời, vận chuyển và lắp đặt miễn phí tận nhà.

Mục lục