Tin tức - sự kiện

Muốn giảm tối đa tác hại của việc ngồi nhiều hãy tập 2 động tác này

Ngày viết : 10/05/2016
Nếu bạn là một dân văn phòng, đang muốn phòng ngừa những tác hại từ việc ngồi nhiều. Thì hãy tập ngay 2 động tác đơn giản: đạp xe trên xe đạp tập ...

Bí quyết bỏ thuốc lá bằng xe đạp tập thể dục

Ngày viết : 28/04/2016
Bạn đang gặp vấn đề khó khăn khi từ bỏ thuốc lá? Bạn không biết cách nào để có kết quả? Đừng lo lắng, hãy xem bí quyết cai thuốc bằng xe đạp tập ...

Bật mí kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại Hà Nội

Ngày viết : 06/04/2016
2 Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục tại Hà Nội này cô cùng hữu ích. Vì kinh nghiệm luôn được đúc kết và tổng hợp từ những người đã từng sử dụng ...

Thiết bị phòng gym: 5 Điều tuyệt đối “không nên”

Ngày viết : 05/04/2016
Khi tập các thiết bị phòng gym để tăng hiệu quả, tránh những tại nạn, có thể là mất mạng thì những người tập cần tuyệt đối không nên làm 5 điều ...

4 Bệnh nguy hiểm có thể mắc nếu dư thừa mỡ trắng

Ngày viết : 23/03/2016
Béo phì là tác nhân chính gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khoẻ. Đặc biệt nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, người bị béo phì có nguy cơ cao mắc 4 bệnh ...

Chạy bộ: “Kẻ thù của mỡ trắng”

Ngày viết : 23/03/2016
Chạy bộ là phương pháp mang đến hiệu quả đánh bay mỡ trắng thừa trong cơ thể nhanh chóng nhất trong số tất cả các phương pháp giảm cân hiện đại giá ...

Bạn sẽ giảm 50% nguy cơ mắc ung thư nếu áp dụng cách này

Ngày viết : 12/05/2016
Tập thể dục thường xuyên như chạy bộ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư lên đến 50%. Hay đi bộ mỗi ngày khoảng 1,6 km sẽ khiến nguy cơ tử vong do ...

Những cách chạy bộ tiết kiệm thời gian nhất

Ngày viết : 19/03/2016
Chạy bộ từ lâu đã được coi là môn thể thao đơn giản, hiệu quả được ưa chuộng. Việc có một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà sẽ giúp bạn có thể ...

Công dụng các loại máy tập thể hình cho nam

Ngày viết : 31/03/2016
Bạn đang muốn biết công dụng các loại máy tập thể hình cho nam là gì? Các cách sử dụng các máy tập thể hình cho nam mang đến những hiệu quả tối đa mà ...

Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng

Ngày viết : 11/05/2016
Tài Phát Sport xin chia sẻ các bài tập với máy tập cơ bụng qua bài viết dưới đây, hy vọng sẽ giúp công việc giảm cân, giảm mỡ thừa của các bạn trở nên ...

Giá các loại máy tập thể hình đang “làm mưa gió”

Ngày viết : 01/04/2016
Giá các loại máy tập thể hình đang được dùng phổ biến hiện nay chắc chắn sẽ là điều bất ngờ với giá khá rẻ và vô phù hợp sử dụng trong các gia ...