Tư vấn chạy bộ bao nhiêu km là đủ?
01-09-2021, 5:41 pm
Chạy bộ bao nhiêu kilomet là đủ? Với thể lực của mỗi người, nhu cầu và mục đích khác nhau mà chạy với quãng đường và lượng thời gian khác nhau. Vì vậy bạn cần biết được nhu cầu của chính mình để có thể có khoảng km chạy phù hợp nhất với mình.
Hướng dẫn cách tập thể hình đúng cách cho mọi người
30-08-2021, 3:42 pm
Hướng dẫn cách tập thể hình đúng cách. Các bạn chưa biết cần đọc ngay để tránh phải sai lầm khi tập thể hình.
Tác dụng của tập thể hình cùng ghế đẩy tạ, ghế tập tạ đa năng
10-05-2022, 2:41 pm
Tác dụng của ghế đẩy tạ đa năng giá rẻ có thể bạn chưa biết? Hôm nay hãy cùng khám phá với Tài Phát để sở hữu ngay một hình thể đẹp mắt.
Chú ý cần thiết khi tập ghế cong tập bụng
10-05-2022, 2:48 pm
Cần biết được những chú ý cần thiết khi tập với chiếc ghế cong tập bụng để có hiệu quả tập bụng 6 múi tối ưu.
Sử dụng ghế tập tạ đa năng thế nào cho hiệu quả?
10-05-2022, 3:13 pm
Đừng có lầm tưởng tập ghế tập tạ hết sức lực, tập càng lâu càng tốt. Đọc bài viết của Tài Phát chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách sử dụng chiếc máy tập này hiệu quả.
Những máy tập thể dục nào bạn nên có trong nhà?
12-11-2022, 2:46 pm
Và máy tập thể dục ra đời nhằm giúp giải quyết những vấn đề trên và cũng chính vì vậy mà bạn cần có một chiếc máy tập tại nhà. Vậy những máy tập thể dục nào bạn nên có trong nhà?
Những lưu ý khi tập luyện với máy cơ tập bụng
10-05-2022, 3:22 pm
Là người bạn đồng hành tuyệt vời trong việc làm săn chắc cơ bắp và săn chắc sức khỏe toàn thân, máy cơ tập bụng đang được rất nhiều người lựa chọn sử dụng tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng sản phẩm này.
Làm Việc Và Chạy Bộ Cùng Lúc, Tại Sao Không?
10-05-2022, 3:23 pm
Việc kết hợp làm việc và chạy bộ là một giải pháp tuyệt vời vừa giúp tiết kiệm thời gian lại bảo vệ được sức khoẻ. Tuy nhiên, làm cách nào để có thể tập trung làm tốt cả hai viêc trên cùng một lúc?
Danh mục sản phẩm
