Chủ đề
Các bài tập | Trang 3
Hướng dẫn tập máy tập cơ bụng New Six Pack Care tại nhà
25
Hướng dẫn tập máy tập cơ bụng New Six Pack Care tại nhà
10-05-2022, 11:20 am
Cách sử dụng New Six Pack Care tại nhà thật đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tập luyện một cách dễ dàng. Máy tập bụng New Six Pack Care với nhiều tính năng vượt trội sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn cũng chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả.
Tiết lộ 8 sự thật khi phụ nữ chạy bộ
26
Tiết lộ 8 sự thật khi phụ nữ chạy bộ
10-05-2022, 11:22 am
Phụ nữ chạy bộ là tốt hay không tốt và chạy bộ hàng ngày có mang lại những lợi ích gì? hãy cùng xem những sự thật khi phụ nữ chạy bộ là như thế nào, được chia sẻ trong bài viết này nhé.
Thiết bị phòng gym: 5 Điều tuyệt đối “không nên”
27
Thiết bị phòng gym: 5 Điều tuyệt đối “không nên”
10-05-2022, 11:35 am
Khi tập các thiết bị phòng gym để tăng hiệu quả, tránh những tại nạn, có thể là mất mạng thì những người tập cần tuyệt đối không nên làm 5 điều được chia sẻ trong bài viết này.
Chạy bộ: “Kẻ thù của mỡ trắng”
28
Chạy bộ: “Kẻ thù của mỡ trắng”
10-05-2022, 11:36 am
Chạy bộ là phương pháp mang đến hiệu quả đánh bay mỡ trắng thừa trong cơ thể nhanh chóng trong số tất cả các phương pháp giảm cân hiện đại giá rẻ hiện nay.
Những Cách Chạy Bộ Tiết Kiệm Thời Gian Hiệu Quả
29
Những Cách Chạy Bộ Tiết Kiệm Thời Gian Hiệu Quả
10-05-2022, 1:42 pm
Chạy bộ từ lâu đã được coi là môn thể thao đơn giản, hiệu quả được ưa chuộng. Việc có một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà sẽ giúp bạn có thể chủ động hơn trong việc tập chạy bộ.
Công dụng các loại máy tập thể hình cho nam
30
Công dụng các loại máy tập thể hình cho nam
10-05-2022, 2:04 pm
Bạn đang muốn biết công dụng các loại máy tập thể hình cho nam là gì? Các cách sử dụng các máy tập thể hình cho nam mang đến những hiệu quả tối đa mà bất cứ các đấng mày râu nào cũng mong muốn. Tất cả đều được chia sẻ trong bài viết này.
Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng
31
Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng
10-05-2022, 2:25 pm
Tài Phát Sport xin chia sẻ các bài tập với máy tập cơ bụng qua bài viết dưới đây, hy vọng sẽ giúp công việc giảm cân, giảm mỡ thừa của các bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tư vấn chạy bộ bao nhiêu km là đủ?
32
Tư vấn chạy bộ bao nhiêu km là đủ?
01-09-2021, 5:41 pm
Chạy bộ bao nhiêu kilomet là đủ? Với thể lực của mỗi người, nhu cầu và mục đích khác nhau mà chạy với quãng đường và lượng thời gian khác nhau. Vì vậy bạn cần biết được nhu cầu của chính mình để có thể có khoảng km chạy phù hợp nhất với mình.
Hướng dẫn cách tập thể hình đúng cách cho mọi người
33
Hướng dẫn cách tập thể hình đúng cách cho mọi người
30-08-2021, 3:42 pm
Hướng dẫn cách tập thể hình đúng cách. Các bạn chưa biết cần đọc ngay để tránh phải sai lầm khi tập thể hình.
Tác dụng của tập thể hình cùng ghế đẩy tạ, ghế tập tạ đa năng
34
Tác dụng của tập thể hình cùng ghế đẩy tạ, ghế tập tạ đa năng
10-05-2022, 2:41 pm
Tác dụng của ghế đẩy tạ đa năng giá rẻ có thể bạn chưa biết? Hôm nay hãy cùng khám phá với Tài Phát để sở hữu ngay một hình thể đẹp mắt.
Chú ý cần thiết khi tập ghế cong tập bụng
35
Chú ý cần thiết khi tập ghế cong tập bụng
10-05-2022, 2:48 pm
Cần biết được những chú ý cần thiết khi tập với chiếc ghế cong tập bụng để có hiệu quả tập bụng 6 múi tối ưu.
Sử dụng ghế tập tạ đa năng thế nào cho hiệu quả?
36
Sử dụng ghế tập tạ đa năng thế nào cho hiệu quả?
10-05-2022, 3:13 pm
Đừng có lầm tưởng tập ghế tập tạ hết sức lực, tập càng lâu càng tốt. Đọc bài viết của Tài Phát chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách sử dụng chiếc máy tập này hiệu quả.
1 2 3 4 5 6 7 next