Chủ đề
Góc Sức Khỏe | Trang 10
Chế độ ăn Keto - Bí quyết giảm cân hiệu quả cho cho người mới
109
Chế độ ăn Keto - Bí quyết giảm cân hiệu quả cho cho người mới
11-05-2022, 11:44 am
Sức khỏe và vóc dáng là vấn đề luôn được các chị em phụ nữ rất chú trọng và quan tâm. Để có một vóc dáng thon thả, săn chắc, chế độ ăn Keto là lựa chọn không thể bỏ qua của phái nữ bởi hiệu quả rõ rệt mà không quá khắt khe trong quá trình ăn uống.
5+ công thức detox giảm cân cực nhanh và hiệu quả tại nhà
110
5+ công thức detox giảm cân cực nhanh và hiệu quả tại nhà
11-05-2022, 11:50 am
Công thức detox là loại thức uống kết hợp kết hợp nhiều loại rau củ, trái cây, thảo mộc nhằm thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm cân vô cùng nhanh chóng.
Dấu hiệu nào cho thấy trẻ đang bị thừa cân?
111
Dấu hiệu nào cho thấy trẻ đang bị thừa cân?
04-09-2021, 6:00 pm
Khi nhận thấy dấu hiệu thừa cân ở trẻ thì bố mẹ cần có những biện pháp để cải thiện chúng một cách an toàn nhất. Điển hình như chạy bộ trên máy chạy bộ điện hoặc đạp xe trên xe đạp tập thể dục.
Mẹo giảm cân nhanh cho dân công sở
112
Mẹo giảm cân nhanh cho dân công sở
11-05-2022, 11:51 am
Cân nặng liên tục tăng và đặc biệt là béo bụng luôn khiến cho dân công sở đau đầu.
Giảm béo bụng nhanh với gừng cực đơn giản
113
Giảm béo bụng nhanh với gừng cực đơn giản
11-05-2022, 11:51 am
Giảm béo bụng nhanh với gừng giúp lấy lại vòng 2 thon gọn mà vẫn đảm bảo săn chắc, không lo da bị chảy sệ. Công thức giảm béo với gừng tại nhà vô cùng đơn giản mà hiệu quả nhanh.
Ăn rau, củ, quả để giảm béo
114
Ăn rau, củ, quả để giảm béo
11-05-2022, 11:51 am
Ăn rau, củ, quả để giảm béo là phương pháp giảm cân khoa học, được chuyên gia đánh giá cao về mức độ hiệu quả và tốt cho sức khoẻ.
Giảm mỡ bụng nhanh với bột quế
115
Giảm mỡ bụng nhanh với bột quế
11-05-2022, 11:52 am
Các Nguyên Nhân Gây Béo Bụng
116
Các Nguyên Nhân Gây Béo Bụng
11-05-2022, 11:52 am
Bắt đúng bệnh" mới giúp bạn trị bênh tận gốc, với mỡ bụng cũng vậy, tìm hiểu nguyên nhân sâu xa mới đưa ra liệu trình giảm cân hiệu quả lâu dài.
Bài tập giảm mỡ bụng Nam hiệu quả nhất
117
Bài tập giảm mỡ bụng Nam hiệu quả nhất
11-05-2022, 11:52 am
Bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất là những bài tập với động tác thực hiện đơn giản, ngay cả với những người lười vận động vẫn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà. Tập đúng kỹ thuật, duy trì bài tập thường xuyên sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ ngay từ tuần đầu tiên.
Giảm béo bụng với bài tập lắc vòng
118
Giảm béo bụng với bài tập lắc vòng
11-05-2022, 11:53 am
Giảm béo bụng với bài tập lắc vòng nhẹ nhàng mà giúp vòng 2 săn chắc, vòng 3 nở nang đúng chuẩn thân hình "đồng hồ cát" vạn người mơ.
8 phút với bài tập giúp eo thon gọn nhất
119
8 phút với bài tập giúp eo thon gọn nhất
11-05-2022, 11:53 am
Muốn giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 8 phút, chúng ta sẽ tập trung vào bài tập Cardio cường độ cao sẽ giúp chuyển hoá mỡ thừa thành năng lượng để duy trì bài tập, lượn calo gần như được giải phóng ngay trong quá trình tập luyện.
Cardio là gì?
120
Cardio là gì?
11-05-2022, 11:53 am
Cardio là những bài tập thể dục làm tăng nhịp tim, giảm mỡ, tăng dẻo dai cho hệ cơ và xương. Các hình thức Cardio nào sẽ phù hợp với bạn? Cùng tìm hiểu ngay nhé.